Apprendre à se connaitre soi-même

Quel est le trait de caractère qui nous rend uniques ?

Il n’y a pas deux êtres pareils au monde. Il faut qu’on essaie juste pour un instant d’oublier celui qu’on veut devenir ou celui qu’on n’est pas encore et se concentrer sur ce que c’est qui nous rend unique. Il faut identifier cela et l’accepter.

Comment les gens qui nous entourent nous perçoivent-ils ?

Les gens autour de nous nous voient-ils à notre juste valeur ? Est-ce qu’ils apprécient nos qualités ? Si non, pourquoi ? Qu’est-ce qu’on pourrait faire pour remédier à ça ?

Quel est le film qu’on aime regarder des centaines de fois sans s’en lasser ?

Le cerveau humain répond d’une manière très forte aux histoires donnant ainsi la possibilité de caractériser une personne sur la base de ses préférences cinématographiques.

Combien d’heures par jour on passe avec des activités non-productives comme par exemple regarder la télé ou regarder les profils facebook des autres ?

On doit multiplier par 2.5 le chiffre obtenu et on va avoir le nombre d’années qu’on aura jetées par la fenêtre au lieu de les passer d’une manière active et constructive.

Est-ce qu’on prend les décisions par nous-mêmes ou on suit les décisions que les autres prennent pour nous ?

Beaucoup d’entre nous trouvent que c’est plus commode de laisser les autres ou les circonstances décider pour nous. Il faut garder son pouvoir de gérer sa vie, de prendre ses propres décisions pour ne pas se trouver dans des situations difficiles voir insurmontables.

Et la question la plus importante serait : qu’est-ce qu’on va faire après avoir lu cet article ?
A vous d'y répondre maintenant... Pour avancer sur ce travail sur vous même, vous pouvez consulter un spécialiste.